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Zumba & SalsaCubana

Let's move to latin music &

fit_me_up!

Kurse

Das Motto lautet: FUN & FIT ME UP

Die Anzahl der Teilnehmer pro Kurs ist limitiert. So gewähren wir genügend Platz pro Kurs. Dem FUN ist also nichts im Wege!

Probelektionen sind gratis bitte per Mail anmelden und gewünschtes Probedatum mitteilen

Zumba®

Zumba, der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spass haben", wurde in Kolumbien entwickelt. Heisse, aber einfache Tanzschritte zu Salsa, Samba, Reggaeton, Merengue und Bachata. Für alle geeignet!

FitGym

In puncto Figurformung setzt das FitGym die Messlatte (oder besser gesagt, die Hantel) etwas höher an. Lerne mit leichten, Hanteln, den Rhythmus zu fördern und gezielt Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln und Oberschenkel zu trainieren. Das FitGym ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben!

Salsa Cubana

Der Rhythmus der Salsa ist viel älter als die meisten denken. Bevor die Bezeichnung Salsa auftauchte, war die Musik schon als "Son" oder "Musica tropical“ in ganz Lateinamerika bekannt, wobei der Schwerpunkt in der Karibik lag (Kuba, Puerto Rico, Venezuela, Kolumbien). Die Salsa bzw. der Son hat ihre Wurzeln in den traditionellen Tänzen der afrokaribischen Bevölkerung. Als die Afrikaner bereits in der Karibik waren, entstanden mit der Zeit Tänze wie Rumba cubana, Bomba, Cumbia u.a.

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